Учим играть в футбол (250,00 руб.)

Первый автор	Лапшин Олег
Издательство	М.: Человек
Страниц	256

ID	641345
Аннотация	От современных игроков, которые хотят преуспеть на самом высоком уровне, по сравнению с теми, что считалось необходимыми ещё несколько лет назад, требуется наличие качеств абсолютно другого уровня. Современный игрок должен обладать превосходной техникой. Вот почему игроки должны получать высококачественную начальную подготовку с 6–14 лет и обучение, развивающее основные навыки технических элементов в 15–18 лет. Это время и позже, в 19–21 год используется для усовершенствования их технических навыков и работы над основными элементами: ударами, игры головой и дриблингом. Игрок должен научиться понимать тактику, адаптироваться при смене тактики во время игры, он должен быть атлетом и в тоже время полностью контролировать себя в сложных ситуациях. В предлагаемой книге автор дает планы уроков с 6–14 лет, направленные на изучение технических элементов, индивидуальную работу, работу с мячом в игровых ситуациях. Возраст 15–18 лет требует углублённого изучения и закрепления, поэтому ФИФА предлагает недельный цикл подготовки, а инструктор ФИФА Марьяно Морено из Испании рекомендует включить в планы уроков схемы упражнений для развития скорости, скоростной выносливости, чёткости выполнения технических элементов при быстро изменяющихся игровых ситуациях, при высокой концентрации внимания.
ISBN	978-5-906132-20-8
УДК	796.332
ББК	75.578

Лапшин, О. Б. Учим играть в футбол : [планы уроков] / О. Б. Лапшин .— 2-е изд., стер. — Москва : Человек, 2018 .— 256 с. : ил. — ISBN 978-5-906132-20-8 .— URL: https://rucont.ru/efd/641345 (дата обращения: 10.04.2025)